La sophrologie à l’université
Souvent soumis à la pression des résultats, au sentiment de solitude, à la fatigue par des plannings complexes et parfois à la nécessité financière d’emplois annexes, les étudiants présentent de plus en plus de sensibilité au stress pathologique et ses manifestations sont nombreuses.
Coincés entre l’âge de l’innocence et l’âge de la maturité, ils sont seuls acteurs de leur réussite.
La sophrologie est donc une proposition amenant un équilibre intéressant pour ce public aux multiples enjeux.
Elle permet un accompagnement pour prendre conscience de ses propres ressources, le développement de certaines capacités, et ainsi d’aller vers une autonomie plus confortable.
Caroline Quemener,sophrologue,intervenante en sophrologie dans les universités de Rennes
La maison du bien être
